retrospection

Berteman Sebatas ‘Kebutuhan’?

Menjalin hubungan bukan harus selalu bertanggung jawab akan kebahagiaan orang lain. Sejatinya, kita bisa respect dan membahagiakan orang lain sepenuhnya ketika kita sudah mencintai diri sendiri dengan memahami batasan akan value yang kita pegang. Semakin dewasa rasanya memang kita semakin selektif dalam memilah teman dan  membatasi diri kita. Pertemanan itu berawal dari satu hal yang …

Continue Reading
retrospection

Berkesadaran; Zero Hunger dengan ‘Beretika’ pada Alam

(Refleksi Ketahanan Pangan Kampung Adat Kasepuhan Sinarresmi Kab. Sukabumi) Lagi-lagi bahas beretika dan berkesadaran. Yap, karena kadang memang kita sering mengagungkan bagaimana beretika pada manusia dan Tuhan tapi melupakan ‘etika’ pada alam. Kini saatnya kembali berefleksi. Nilai Sebuah Perjalanan Tulisan ini dilatar belakangi dari sebuah perjalanan menuju kampung adat Kasepuhan Sinarresmi Kab. Sukabumi. Ada banyak …

Continue Reading
lifestyle

Berkesadaran; Etika Berpakaian

Selama ini, etika berpakaian diartikan dengan bagaimana kita menggunakannya berdasarkan prinsip dan norma yang disepakati di masyarakat dan agama. Hingga memang benar, jika banyak yang agamis dan humanis, tapi tak jarang yang egosentris. Lupa peran alam dan bahkan tidak beretika pada lingkungan. Lantas, apakah kita sudah benar-benar ‘beretika’ dalam berpakaian? tna Mendengar istilah etika, mungkin …

Continue Reading
retrospection

Terjebak dalam Pikiran Positif (Retrospeksi #2)

“Tanpa disadari selama ini pikiran itu semakin mengasingkanku. Membuatku tidak bisa mengenali diriku seutuhnya. Menumbuhkan rasa apatis hingga tak mampu mendengarkan perasaan sendiri. Namun terus berkecamuk dengan rasa yang tak terdefinisi dan pikiran yang tak terkendali.” tna Kisah ini adalah sebuah penggalan retrospeksi menemukan alasan dari perjalanan yang telah ditetapkan oleh Sang Maha Pembuat Skenario. …

Continue Reading
perspective

Menjaga Lautan; Berawal dari Belajar ‘Memahami’ Fenomena Kehidupan

Progress is impossible without change, and those who cannot change their minds cannot change anything. George Bernard Shaw Covid-19, Waktu Terbaik Self-Purification Alam Bencana pandemi Covid-19 hingga kini  masih menjadi perhatian di berbagai negara, tak terkecuali di Indonesia. Setelah sekitar 3 bulan aturan PSBB di Indonesia diterapkan untuk memutus rantai penyebaran Covid-19 ini, kini sudah mulai diberlakukan New Normal …

Continue Reading
nanas's recipe

Jeruk Nipis dan Madu; Dikonsumsi Hanya untuk Orang Diet, Benarkah? (Bijak Tubuh #2)

“Tidaklah  anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk dari perut. Cukuplah bagi  anak Adam memakan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya. Namun  jika ia harus (melebihinya), hendaknya sepertiga perutnya (diisi) untuk  makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas” H.R Muslim, At-Tirmidzi dan Ibnu Madjah Konsumsi Sehat itu Diet? Saat memulai belajar hidup sehat banyak …

Continue Reading
nanas's recipe

Sehat dengan Mengurangi 4 Komponen Bahan Makanan, ini! (Bijak Tubuh 1# Kenapa Memulai Hidup Sehat?) )

  Belakangan ini beberapa teman bertanya, “Nas, kamu makan sehat ya? Bagi resep dong!” Rasanya seperti tertampar dan di-remainder lagi. Ya, memang Nazla 2 tahun belakang ini benar-benar sedang belajar untuk hidup lebih sehat dan lebih bijak memilih makanan untuk tubuh, pelan-pelan sih memang. Latar belakangnya sih simple ya, karena saat SMA itu Nazla merasa …

Continue Reading
perspective

Hutan dan Udara; Lingkaran Umpan Balik Iklim

Tidak ada orang yang akan menolak untuk memandang hamparan hijau dan pohon rindang yang menyejukan mata. Pun mustahil ada orang yang tak membutuhkan udara bersih yang menyegarkan pikiran dan raga. Nyatanya, setiap orang membutuhkan 18 kg udara bersih setiap harinya untuk bernafas menurut Panasonic saat memaparkan teknologi nanoeTM dengan konsep Quality Air for Life (QAFL). …

Continue Reading
perspective

Social Media Detox, Sehat Mental di Masa Karantina

“In an abundant world knowladge is about filtering, rather than gathering information.” –Vizi Andrei– Pandemi corona kini menjadi momok yang menyita perhatian manusia di dunia. Berbagai kebijakan pemerintah dikeluarkan untuk mengurangi dan membatasi kontak sosial. Dimulai dari physical distancing hingga lockdown di beberapa negara. Di Indonesia, kini sudah mulai diberlakukan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) …

Continue Reading